Varje cell i människokroppen kräver energi för att utföra de metaboliska funktionerna som håller livet. Glukos är ett litet, enkelt socker som fungerar som ett primärbränsle för energiproduktion, speciellt för...
Alla artiklar - Sida 891
Frukost är ett näringsrikt sätt att börja din dag. Att äta frukost tankar din kropp, förbättrar ditt humör, förbättrar koncentrationen, hjälper dig att upprätthålla en hälsosam vikt och ligger till...
Din shinbone ansluter till knäbenet. Ditt knäben knyter till din lårben. Din ligament förbinder dessa ben med varandra. Det främre korsbandet, eller ACL, löper diagonalt över mitten av knätet. Det...
När du hör ordet kalcium är benhälsan troligen din första tanke. Kalcium är utan tvekan en viktig del av starka ben, men dess närvaro i dina muskler möjliggör rörelse. Sammandragning...
Öppen är kanske den viktigaste strukturella egenskapen hos våra fötter, som bär 200 000 till 300 000 lbs. av stress varje mil vi går. Bågar absorberar trycket av trycket som...
Din hjärtfrekvens är ett annat sätt att säga hur många gånger ditt hjärta slår per minut. Det här varierar mellan människor, men det vet att din hjärtfrekvens, och hur det...
Det finns fler aktiviteter efter skolan än någonsin för mellanskolestudenter, inklusive klubbar, handledning och idrottsdeltagande. Om din gymnasieelever deltar i sport måste du överväga de potentiella fördelarna, risken för skada...
Under de senaste decennierna engagerar barn mindre i ostrukturerade spel och friluftsspel och mer i organiserad sport. Föräldrar bör noggrant överväga hur att vara involverad i sport kommer att påverka...
