Hur mycket TV ser det genomsnittliga barnet på varje dag?

Mer än 70 procent av barn i åldrarna 8 till 18 har TV i sina sovrum, enligt University of Michigan Health System. Mer än 35 procent har kabel eller satellit-TV. Kritik av effekterna av TV på barn är dokumenterad. Men med din vägledning kan TV också vara ett positivt inflytande i ditt barns liv.

Äldre barn tittar alltmer på TV på datorer och mobiltelefoner. (Bild: Flying Colors Ltd / Digital Vision / Getty Images)

Visa statistik

Under 2009 rapporterade Nielsen Co. att barnens tv-tittande hade nått en åtta års hög. Barn i åldrarna 2 till 5 såg på TV i mer än 32 timmar i veckan. Barn i åldern 6 till 8 spenderade 28 timmar per vecka framför röret, troligen för att de var i skolan, förklarar Nielsen. Kaiser Family Foundation genomförde även forskning om medievanor hos barn i åldrarna 8 till 18 år. Kaiser fann att denna åldersgrupp i genomsnitt spenderar 4½ timmar varje dag och tittar på tv i olika former, inklusive på sina mobiltelefoner och på Internet.

Negativa effekter

TV-visning är en stor bidragsyter till barnfetma, som snabbt ökar i Amerika och internationellt, enligt Centers for Disease Control. Övervikt kan sätta ditt barn i riskzonen för att utveckla typ 2-diabetes och högt blodtryck senare i livet. TV påverkar ditt barn också på annat sätt. Det kan påverka hans akademiska prestanda. Det avaktiverar ditt barn från aktiviteter som att spela och koppla med familj och vänner. Dessutom säger University of Washington att att titta på våld på TV kan orsaka ångest och depression.

Positiva effekter

Även om TV: ns dåliga effekter får stor uppmärksamhet kan det fortfarande vara bra för ditt barn - med din vägledning. TV kan ta ditt barn på en virtuell rundtur i världen, avslöja henne för olika kulturer och lära sig hennes positiva beteende, vilket ofta är en hörnsten av visar med meddelanden som delning, samarbete och sympati, enligt University of Michigan Health System. Flera barns shows lär också barnen om läsning, matematik och språk de inte talar om.

Hur man hjälper ditt barn

American Academy of Child and Adolescent Psychiatry rekommenderar att du tittar på program med ditt barn och väljer åldersanpassade program. Begränsa den mängd TV som ditt barn klockar varje dag, och håll avstängningen av TV: n under måltiden och studietiden. Tryck också på knappen Off när du känner att ditt barn tittar på en olämplig show. Diskutera tv-program med ditt barn och uppmuntra henne att vara kritisk till vad han tittar på.

TV Säkerhetsteknik

Det är förståeligt att du inte alltid kan vara där för att övervaka ditt barns TV-visning. Federal Communications Commission rekommenderar några metoder för att hindra ditt barn från att titta på olämpliga shower. Till exempel kan du installera V-chip-teknik för att automatiskt blockera program som inte är klassificerade för barn. Eller du kan kontakta ditt lokala kabelföretag för att beställa en låskassa eller digital set-top box för att blockera vissa visningar eller kanaler.