Att konsumera en hälsosam och balanserad diet är avgörande för att bibehålla god hälsa under graviditeten. Under denna tid måste du ta hand om din kost. Det finns många viktiga...
Föräldraskap - Sida 102
Enligt American Academy of Pediatrics bör du aldrig låta ditt barn sova i en gunga. Om en baby somnar i gungan, flytta henne till sängen för resten av hennes tupplur....
Att bli gravid verkar ge upp dussintals nya frågor som gäller alla aspekter av ditt liv. Du kanske redan vet att till exempel att få regelbunden motion genom en hälsosam...
Nyfödda spädbarn har ofta torr hud som uppträder fläckig eller skalar, enligt Daniel Feiten, M.D. för Greenwood Pediatrics. Eftersom det här är en naturlig process, kräver de flesta nyfödda vanligtvis...
American Heart Association rekommenderar att alla äter minst två portioner fisk per vecka för att få viktiga omega-3-fettsyror som hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt hjärta. Men när du är...
Under graviditeten måste du vara försiktig med de typer av mat du äter, även om du har ätit dem regelbundet utan problem innan du blir gravid. Hummus, en traditionell Mellanöstern-maträtt,...
Om du är gravid känner du förmodligen mycket skydd mot ditt ofödda barn. Du kan oroa dig för att du dricker kostsoda, att konsumera kvicksilver i fisk eller till och...
Medan vissa läkare rekommenderar att man undviker jordnötter under graviditeten som ett medel för att undvika jordnötsallergier i ditt barn, är cashewnötter tydliga och ger en rik källa till vitaminer...
