Hur stoppar jag min löpband från jerking?

Om din löpband är plågad av en ryckande eller glidande rörelse, har du förmodligen antingen för mycket löst slitbanor eller ditt löpande bälte är inte ordentligt centrerat. När någon av dessa saker uppstår, kommer bältet att känna hakigt och obalanserat. Båda frågorna kan lösas med en snabb och enkel process.

En grupp människor går på en löpband. (Bild: Ancika / iStock / Getty Images)

Steg 1

Hitta din löpbands bältesjusteringsbultar. Generellt är dessa mot baksidan av löpbandet på båda sidor av bältets ände.

Steg 2

Ställ in löpbandet på en långsam gång på 2 eller 3 mph. Du måste få slitbanan att röra sig när du justerar den för att dra åt eller centrera bältet.

Steg 3

Hitta rätt storlek Allennyckel för din löpband. Dessa sexkantiga skiftnycklar kommer normalt ihop med löpbandet, men om du har tappat det eller köpt den löpband som används, köpa en ring av olika storlekar av Allennycklar på vilken hårdvaruaffär som helst.

Steg 4

Sätt in insexnyckeln i bulten på höger sida av bältet och vrid det medurs för en fjärdedels vridning. Du borde se bältets högra sida dra lite snävare när du vrider på skiftnyckeln.

Steg 5

Sätt in insexnyckeln i vänster bult och vrid den medurs för en fjärdedels vridning.

Steg 6

Gå på löpbandet i några minuter för att se om det fortfarande stannar. Om så är fallet kan du behöva dra åt båda justeringsbultarna igen för att ta bort eventuellt överflödigt löpband. Om bältet tycks gynna ena sidan, dra åt endast den sidan för att se om du kan sätta tillbaka bältet igen.

Tips

Ett sätt att kontrollera om din slitbanan är för lös är att stänga löpbandet och ta upp bältet i mitten. Du borde kunna lyfta bältet ca 2 eller 3 tum. Om du kan lyfta den mer är bältet för lös. Om du inte kan lyfta bältet med 2 tum, är slitbanan för tätt och måste lossas. Du kan lossa slitbanan genom att vrida bältesjusteringsbultarna moturs en kvart vridning.

Varning

Om löpbandet fortfarande är ryckigt efter att du har justerat bältet, kan du ha ett felaktigt motorbälte eller annat mekaniskt fel. Ring en utbildad tekniker för löpband om så är fallet.