Om du försöker hålla en hälsosam, aktiv livsstil du vill eliminera skräpmat från din kost. Om du äter det en gång i taget, som en "behandla", kommer du förmodligen inte...
Sport och fitness - Sida 172
Weightlifters älskar eller hatar deadlifting. De älskar det på grund av sina många fördelar, hatar det eftersom det är en utmanande, energikrävande övning. Förflyttningen simulerar verklig aktivitet som att böja...
Om du är en löpare, kommer du förmodligen inte att låta lite kallt väder stoppa dig från att springa. Att köra i kalla temperaturer kräver lite gemensam planering. Du måste...
När du saknar tid kanske du inte har lyxen att kunna utföra viktträning och kardio separat. Om du fortfarande vill ha en träning som träffar både ditt kardiovaskulära system och...
Det finns en uppsjö av olika och ofta motsägelsefulla åsikter om effekterna av cannabis eller marijuana. vissa hävdar att det har medicinska egenskaper, och vissa hävdar att det endast har...
En normal människokroppstemperatur bör mäta 98,6 F enligt Medline Plus, en tjänst från National Library of Medicine. Medline Plus säger också att en normal puls ska vara 60 till 100...
Att ha långsam hjärtrytm är inte alltid ett hälsoproblem. Faktum är att det är normalt för vissa människor, särskilt friska, unga individer. Den medicinska termen för detta tillstånd är bradykardi....
Även om det kan tyckas önskvärt att ha en långsammare puls, om din hjärtfrekvens blir för låg kan du utveckla symtom och komplikationer. Konditionen, kallad bradyarytmi, refererar till en hjärtfrekvens...
