Fastpitch softball är en variation av spelet med softball där korparna kasta bollen underhand vid hastigheter som kan överstiga 75 mph. På en reguljär softball diamant är krukans höjd 43...
Sport och fitness - Sida 204
Längdskidåkare har olika näringsbehov än nonrunners. De kräver en ökning av vissa näringsämnen för att ge långvarig energi för långväga körningar. Den bästa kosten för att köra längdmark består av...
Oavsett ålder, kan kost och motion dra nytta av alla genom att minska risken för många kroniska sjukdomar, förbättra humör, öka energi och bibehålla förmågan att slutföra dagliga aktiviteter. Det...
Unga kvinnor drabbar enormt genom att lyfta vikter och engagera sig i högeffektiva aeroba övningar. Effektiva övningar är de där båda fötterna lämnar marken samtidigt som i hopptåg. Att lyfta...
Cross tränare är atletiska skor som kan användas för domstol sport som tennis, låg körsträcka jogging och för tyngdlyftning. De är utformade för att ge stabilitet till foten och fotleden...
Längdskidor är en av de mest ikoniska och mest populära skidorterna. Dessa skidor är de smalaste och längsta, och är idealiska för att skära genom oskötta backcountryfält och branta skidspår...
Nästan alla rörelser, från att plocka upp en tappad penna för att svänga en basebollbat, börja med musklerna i din kärna. Med andra ord, din kärna - som består av...
Många av de gamla Shaw Bros-kampsportfilmerna spelar av den klokaste gamla mästarens mystik. Visst, stjärnan i filmen är hälften av hans ålder, rippad och får tjejen, men mästaren kan slå...
