Dexxtros är helt enkelt ett annat namn för glukos, en primär energikälla för din kropp. Medan forskningen är preliminär kan det vara bra att ta dextros både före och efter...
Sport och fitness - Sida 261
Shotput är en idrottsfält händelse där konkurrenterna vänder sig om att kasta en tungmetallboll från en cirkel om 7 fot med en arm. Skottet skjuts - kallas putting - i...
Skytten och diskussionen är två av de äldsta fältshändelserna i spårets sport. Båda är beroende av explosiv styrka. Det är dock inte bara muskelkraft som hjälper idrottare att dominera sin...
Olika typer och intensiteter av motion kan orsaka olika kortvariga förändringar och anpassningar till dina muskler - skelett, hjärt och slät - och nervsystemet. Högintensiv aerobic kan förbättra din hjärtmuskels...
Din kropp är beroende av tre huvudtyper vävnad när det gäller rörelse - muskler, ligament och senor. Dessa vävnader kan emellertid bli täta över tid, vilket resulterar i ett minskat...
Korttennis, ett spel också känt som kort domstol tennis eller mini tennis, spelas övervägande av barn som ett sätt att lära sig grunderna i tennis innan de går vidare till...
Spelet med basket uppfanns av Dr James A. Naismith i Springfield, Massachusetts, 1891 för att ge sina gymnasieelever något att göra under vintermånaderna medan de är inomhus. Sedan den tiden...
För Hawaiianer ska fisket andas. Långt innan kaptenkock anlände, skördade hawaiier denna viktiga matkälla med kanoter, surfbrädor, nät, spjut och linjer. Hawaiian shore fiske metoder var särskilt effektiva. Den kunskapen,...
