Hemsida » Sport och fitness - Sida 311

    Sport och fitness - Sida 311

    Officiella regler för kornhål
    Skillnader i spelets regler kan göra en rolig tävling till ett argument. Även icke-traditionella spel som majshål borde ha regler och regler tydligt definierade före början. Cornhole, som också är...
    Officiella High School Federation Basketball Regler och Regler
    Högskolans basketregler fastställs av en organisation som kallas National Federation of State High School Associations. Som namnet antyder reglerar NFHS reglerna för 16 olika sporter för flickor och pojkar i...
    Officiell Badminton Net Höjd
    Badminton World Federation mandat den officiella näthöjden 1934 och den har inte förändrats sedan. Den universellt accepterade näthöjden, för singlar och dubbelspel, är 5 meter i mitten och 5 meter,...
    Kontorsstol Inre lårövning
    När du tillbringar större delen av din dag som sitter i kontorsstolen, kan det vara svårt att få tillräckligt med träning och hålla kroppen i form. Emellertid kan all den...
    Arbetsterapi Aktivitetsideer för CVA
    Underskiktet att övervinna genom arbetsterapi efter en CVA, även känd som en cerebrovaskulär olycka eller stroke, kan vara skrämmande. Men genom att lägga till terapeutiska aktiviteter i din träning och...
    Yrkesmässiga handövningar för att stärka gripen
    Förbättrad handstyrka är ofta fokus för din arbetsterapi. Genom att använda terapi, dumbbells eller funktionella aktiviteter kan din OT lära dig en mängd olika yrkeshandövningar för att öka handthållfastheten. Eftersom...
    Obstacle Course Idéer för Gym Class
    Enligt centren för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder deltar unga i alltmer mindre fysisk aktivitet som de går vidare i skolan. CDC rekommenderar att skolor ger fysiska möjligheter som uppfattas som...
    Sneda sträckor
    Musklerna som löper längs sidorna av midjan, obliqueen, låter dig böja i sidled och rotera din bagage. När dessa muskler är täta, kan det hämma din prestanda i sport som...