Laxfiske har varit en stor del av idrottsfiskeindustrin i Michigan sedan introduktionen av flera laxarter i systemet för de stora sjöarna på 1960-talet för att kontrollera livlevande åldrar. Idag hakar...
Sport och fitness - Sida 37
Din andning kanske inte är något du tänker för mycket när du trycker på bänken. När allt kommer omkring kommer din uppmärksamhet sannolikt att hålla baren från att krascha ner...
Timing och planering är allt när det gäller att bestämma när man ska äta innan man spelar sport. Att äta för mycket innan ett stort spel kan få dig att...
Att slå en punch väska är ett bra träningspass - inte bara för dina armar utan hela din kropp. Långa "rundor" på tre minuter kommer att utveckla din anaeroba träning...
När du fokuserar på riktig form och kämpar för att lyfta vikter, kan det vara lätt att glömma din andning. Men dina muskler behöver syre från ditt blod för att...
Gymmet ger dig tillgång till träningsutrustning, lektioner och andra faciliteter för att slutföra träningen. Den bästa tiden att träffa gymmet beror på olika faktorer, inklusive din personliga preferens och schema....
Trots att man vidtagit avsevärda försiktighetsåtgärder för att undvika att bli sjuk med mageinfluensan, finner många amerikaner att denna sjukdom är omöjlig att undvika. Magsinfluensan påverkar ungefär 20 miljoner människor...
Högskolans distrikt i hela landet är fria att ställa fotbollsäsong efter eget gottfinnande, vanligtvis i linje med statliga gymnasietidsföreningar. Traditionellt är dock fotboll en höstsport för både pojkar och tjejer,...
