Eftersom du redan vet att träning är viktig för god hälsa, kan du försöka bestämma vilken typ av träningsplan som passar dig. Simning och löpning på en löpband är båda...
Sport och fitness - Sida 378
Att öva för mycket kan vara dåligt för dig. Övningsbulimi är ett allvarligt medicinsk problem där människor använder extrem träning i stället för kräkningar för att rensa matöverskott. Övningsbulimi kan...
Mage i buken är en av de vanligaste orsakerna till att folk söker vård. Irritabel tarmsyndrom och gallblåsersjukdom diagnostiseras ofta hos patienter som har buksmärta. Enligt en översyn av "American...
Järnkropp är en subset-disciplin inom Shaolin Kung Fu. Studenter i denna kampsportform utsätts för dagliga övningar som härdar kroppsvävnad. Övningen tillämpas på benen, stammen, händerna, armarna och huvudet. Efter många...
Cheerleading har en rik historia i USA. Många cheerleaders börjar aktiviteten i grundskolan och kan fortsätta att delta genom gymnasiet, gymnasiet och universitetet. Även professionella sportlag har cheerleaders, så de...
När du andas in, expandera dina lungor och de interkostala musklerna, som förbinder en revben till en annan, förlänger. Om dina mellankroppar är täta kan rörelsen av din ryggkorg vara...
Armitron producerar en rad digitala sportsklockor med modeller avsedda för män och kvinnor. Dessa klockor är utrustade med en rad grundläggande funktioner, inklusive ett larm och en kronometer; För att...
Din munskydd är en viktig del av säkerhetsutrustning i många sporter. Fotboll, boxning och många kampsport kräver det, medan det fortfarande är frivilligt men rekommenderat i många andra. En munskydd...
