De flesta cyklar är utrustade med redskap för att hjälpa ryttare att hantera olika terräng. Vanlig växellåda på cyklar inkluderar 10, 18 och 21 hastigheter. Antalet kugghjul som en cykel...
Sport och fitness - Sida 394
Att lära sig om det metriska mätsystemet behöver inte vara en svår eller unnerving uppgift. På många sätt är metrisk mätning mycket lättare att behärska än det engelska systemet. Allt...
En riktig höftsvängning i en golfgunga är en hemlighet att slå bollen med avstånd och noggrannhet. Höften roterar normalt 45 grader och axlarna roterar 90 grader, enligt de flesta instruktörer....
Att konvertera en vanlig cykel som används som inomhusutbildningsstation är relativt lätt med en inomhuscykeltrainer. En cykeltrenare är i grunden ett stativ som håller cykelns bakhjul av marken så att...
Om du regelbundet cyklar, men det kalla vädret utanför hindrar dig från att kunna åka, blir din vanliga cykel till en stationär cykel ett enkelt sätt att hitta två användningar...
Ibland är felsökning ett problem med att upptäcka användarfel. Om din tredimensionella Horizon inte slår på, kan du ha glömt att göra något enkelt, sätt in det, sätt på strömbrytaren...
När en löpband slutar springa är det frustrerande eftersom det förstör ett träningspass. En löpband som slutar springa efter att träningen har startat kan innebära att något är fel med...
Vissa dagar kan du helt enkelt inte få dig att vrida sig efter uppsättning av samma övning. Du vill bara ta itu med dessa burpees, boxhopp eller strömrening och görs...
