Simning är en sport som kräver mycket uthållighet och använder muskler i hela kroppen. Att spendera så mycket tid i poolen som möjligt att arbeta med olika slag är en...
Sport och fitness - Sida 397
Simning kan vara en konkurrenskraftig sport för unga och gamla idrottare. Oavsett om du är en livslång simmare eller ny till sporten, kan försök för ett simlaglag vara en stressig...
Softball tryouts kan vara den mest kritiska tiden på året för vissa spelare. Om du är en gymnasiespelare som är ny för din community, är det här den bästa möjligheten...
Det var inte för länge sen att den enda anledningen till att någon över 30 sprang var att ta en buss; om du var 50 år eller äldre, du skulle...
Att flytta från allmän gym går till powerlifter kan känna sig som ett stort steg. Du kan vara den starkaste killen eller tjejen i ditt gym, men när du går...
Spjutskytten är en av de få kasta fältshändelserna i friidrottstävlingar. Till skillnad från skytten eller hammarspolen kräver spjutsparande så mycket flexibilitet och snabbhet som brutal styrka. Din kropp måste fungera...
Att nå de högsta toppar har sina belöningar, inklusive fantastisk utsikt och pittoreska sevärdheter. Men om du vill skörda förmånerna är det absolut nödvändigt att du behåller din säkerhet och...
För personer som vill gå vidare över 5k körningar, är en 8k kör ett bra avstånd att arbeta mot. En 8k körning är fem miles och kräver löpare att utveckla...
