Läkare använder ordet vaskulär i samband med venös system eller vener. För kroppsbyggare, men ordet tar en viss mening om synligheten av dina vener under huden. Helst står de ut...
Sport och fitness - Sida 458
Dina knän är komplexa maskiner som innehåller många senor, ledband och brosk. De arbetar för att ansluta benen och musklerna i dina nedre och övre ben. Dina knän kan få...
Jogging är ett roligt och effektivt sätt att träna. Det bygger lutar muskelmassa, är effektivt för att förbättra hjärt-kärlsjukdom och är ett av de bästa sätten för din kropp att...
Ett barns höjd bestäms av genetik och daglig näringsintag. Enligt KidsHealth.org minskar barnens tillväxt efter det första året av livet och bryter ner till minsta tillväxtspurt. När barnet når tonåren...
Strama hamstrings gör inte bara lårens rygg ont efter en lång dag som sitter på kontoret - de kan också göra din nacke skadad då de snäva musklerna drar bäckenet...
Storånen är ansvarig för att trycka på foten när du går framåt. Skada, slitage och kirurgi, som bunion kirurgi, kan minska flexibiliteten och rörelsen i din storå. Förlust av flexibilitet...
"Guns", "pythons", "Thunder and Lightning", men du hänvisar till dem, bicepsna är glamourmuskler, och många som tränar med vikter söker stora. Att bygga biceps som passar snyggt i din T-shirt...
En flexibel rygg gör cheerleading-element som tumbling, stunting och hopp, lättare att utföra. Strama ryggmuskler kan begränsa ditt rörelseområde, orsaka smärta och öka risken för skador. Att sträcka ryggen före...
