Hemsida » Sport och fitness - Sida 476

    Sport och fitness - Sida 476

    Så här får du tillbaka dimensioner
    Tillbaka dimples, eller Venus dimples, är önskvärda indragningar på vardera sidan av ryggraden strax ovanför rumpan. Tillbaka dimples orsakas av en synlig klyft i sacroiliac joint och är allmänt trodde...
    Hur man får en gul bälte i karate
    Att tjäna ett gult bälte i karate innebär att du inte är nybörjare och att du har visat grundläggande kunskaper i karate. Standardbältets färgprogression är vit - nybörjare, gul, grön,...
    Hur man får en mindre rygg, ben och lår
    Din underkropp är hem för några av de starkaste och största musklerna i din kropp. Gluteus maximus (aka, din rumpa); quadriceps, mer benämnt benen eller låren; och dina hamstrings hjälper...
    Hur man får en smal midja med en fyrkantig kroppsform
    Du kan tacka föräldrarna för din fyrkantiga kroppsform - och det är inte troligt att du kan ändra det. Det är dock möjligt att markera vissa funktioner och förklara andra...
    Hur man får en tunn nacke
    Hur man trimmer halsen beror på anledningarna till att nacken är tjockare än önskad. Om du är överviktig kan ett fettförbrännande träningsplan kombinerat med en näringsriktning som orsakar kaloriunderskott vara...
    Hur man får en sex pack snabbt för tjejer
    Sexpack abs är eftertraktade av de flesta tonårsflickor och vuxna kvinnor. Trots att det krävs ansträngning kan flickor uppnå sex-pack abs genom att hålla sig till hälsosamma planer och träningsplaner....
    Hur man får en löpare kropp
    Om du är överviktig kan du förlora ditt överflödiga fett och förbättra ditt utseende så länge du är villig att ägna tid och energi åt ditt mål. Att utveckla en...
    Hur man får en Perky Butt
    Perky butts är inte byggda på en dag, eller till och med på en vecka. Du måste träna konsekvent över en tidsperiod för att uppnå ditt mål. Även om gluteus...