Tillbaka dimples, eller Venus dimples, är önskvärda indragningar på vardera sidan av ryggraden strax ovanför rumpan. Tillbaka dimples orsakas av en synlig klyft i sacroiliac joint och är allmänt trodde...
Att tjäna ett gult bälte i karate innebär att du inte är nybörjare och att du har visat grundläggande kunskaper i karate. Standardbältets färgprogression är vit - nybörjare, gul, grön,...
Din underkropp är hem för några av de starkaste och största musklerna i din kropp. Gluteus maximus (aka, din rumpa); quadriceps, mer benämnt benen eller låren; och dina hamstrings hjälper...
Du kan tacka föräldrarna för din fyrkantiga kroppsform - och det är inte troligt att du kan ändra det. Det är dock möjligt att markera vissa funktioner och förklara andra...
Hur man trimmer halsen beror på anledningarna till att nacken är tjockare än önskad. Om du är överviktig kan ett fettförbrännande träningsplan kombinerat med en näringsriktning som orsakar kaloriunderskott vara...
Sexpack abs är eftertraktade av de flesta tonårsflickor och vuxna kvinnor. Trots att det krävs ansträngning kan flickor uppnå sex-pack abs genom att hålla sig till hälsosamma planer och träningsplaner....
Om du är överviktig kan du förlora ditt överflödiga fett och förbättra ditt utseende så länge du är villig att ägna tid och energi åt ditt mål. Att utveckla en...
Perky butts är inte byggda på en dag, eller till och med på en vecka. Du måste träna konsekvent över en tidsperiod för att uppnå ditt mål. Även om gluteus...