NordicTrack tillverkar alla slags träningsmaskiner, inklusive vikning av löpband. Fällbara löpband är bra för lägenheter, hemmet gym, sovsalar och var som helst som platsen är till en premie. Med en...
Sport och fitness - Sida 482
Chi, också stavat qi eller ki, är vår livgivande energi. Kampsport, traditionell kinesisk medicin och akupunktur bygger alla på att fokusera, balansera eller anpassa chi. Speciellt praxis qigong, även kallad...
Att lära sig att flyta är det första steget i att lära sig att simma. Som en artikel med titeln "How to Float for Swimming" på iSport Swimming-webbplatsen förklaras att...
År 2015 rapporterade Gallup undersökningar att 55,5 procent av alla amerikaner utövar konsekvent varje vecka, vilket ger en sjuårig hög statistik. Och medan alla har sina egna individuella mål, tar...
Många män och kvinnor kämpar för att kasta den mängd fett som ackumuleras runt magen, och vissa övningar är mer användbara än andra. Det kommer inte att smälta bort med...
Fifty kan vara den nya 40, men övertygande dina magmuskler av det kan ta lite arbete. Även om det är möjligt att plana din abs över 50, förlorar du muskelmassan...
Tyvärr brukar kvinnor ha en högre andel kroppsfett till kroppsvikt när de åldras jämfört med män - och de extra pund tenderar att bosätta sig i bukområdet. Abdominalt fett är...
Hysterektomi är en operation för att ta bort en kvinnas livmoder, det muskelorgan där fostret ligger under graviditeten. Det kan utföras laparoskopiskt, vaginalt eller abdominalt. Under alla omständigheter kommer kirurgen...
