Om du är en tonåring som tycker att du behöver ett dyrt gym medlemskap eller tillgång till skolans viktrum för att komma i form, tänk igen. Du har troligtvis all...
Sport och fitness - Sida 589
Det finns ingen enda kroppstyp som indikerar att en konkurrent kommer att lyckas i boxning. Idrottshistoriens historia visar stor framgång för långa boxare med långa armar, kortare boxare med kraftfullare...
Cykling utomhus är ett effektivt sätt att inkludera aerob träning i din träningsplan och kan hjälpa till att förhindra den tristess som ibland sidopar viktminskning ansträngningar. Med nästan 20 000...
Om du eller en familjemedlem har platta fötter, är du inte ensam. Läkare säger att upp till 25 procent av befolkningen har en låg båge, även känd som flexibla plana...
Nästan varje golfare vill slå bollen längre. Tyvärr kan du vara förvirrande att slå bollen långt med att svänga hårt på bollen, ett misstag som kan få dig att lunga...
Stora bröst kan vara ett stort hinder för vätska och korrekt golfsvängning. Mekaniken hos en riktig golfgunga kräver att överarmarna svänger precis framför bröstet och stora bröst kan komma i...
Den traditionella metoden för att ersätta golfklubbens grepp kräver användning av ett flyktigt lösningsmedel. Denna vätska appliceras på insidan av golfgreppet och över grepptejpen, som binder greppet till klubbaxeln. Lösningsmedlet...
Att vrista dina handleder genom påverkningsområdet i din golfsving ger ojämn kontakt och leder till feta skott, tunna skott och höga svaga träffar. I huvudsak betyder det att din ledarhandled...
