Din midja är inte det enda som krymper när du går ner i vikt. Eftersom dina bröst består huvudsakligen av fettvävnad, lämnar betydande viktminskning ibland deflaterad utseende. Deflaterade bröst ställer...
Sport och fitness - Sida 719
Gals med en A-cup kanske inte får det, men vissa kvinnor är faktiskt för välutrustade. Stora bröst kan orsaka ryggproblem, gör det svårt att hitta kläder som passar och ger...
Många hälso- och fotexperter utnyttjar fördelarna med barfota, från Michael Warburton, en fysioterapeut och maratonlöpare, till biomekanikforskarna vid Harvard University's Skeletal Biology Lab. Miljön utgör emellertid en mängd risker för...
För de flesta idrottare är knäet en viktig ledning till prestanda. Hälsa och rörlighet för knäets stora ligament är en absolut förutsättning för många individuella och lagsporter. För varje sport...
Menisk är brusk som kuddar ditt knä när det rör sig i flera riktningar. Det skyddar ditt knä i sport som fotboll där du flyttar framåt, bakåt, i sidled och...
Motion och viktminskningspiller är inte det enda sättet att uppnå ditt mål med mindre lår. Medan de flesta läkare och fitnesspersonal rekommenderar starkt deltagande i motion, kan du trimma dina...
Bröst består huvudsakligen av fettvävnad, och mängden fett du har på din kropp påverkar storleken på dina bröst. När du förlorar det totala kroppsfettet, tappar du i dina bröst och...
Medan du inte kommer att förlora en tydlig vikt efter bara 40 minuters gång eller löpning på en löpband, kan du göra det här träningen flera gånger under hela veckan...
