Nya fysiska aktiviteter kommer ofta med nya obehagskällor tills din kropp anpassar sig till obekanta stress och krav. Sport och övningar som kräver långvarig rörlighet, inklusive skidåkning, orsakar ofta blåsor...
Att ha en baby medför många frågor och bekymmer. Att veta vad man oroar sig för och när man ska vidta åtgärder kan hjälpa dig att känna dig mer självsäker...
Att slå stenväggen eller utföra en serie styrketräningslyft kommer inte att vara lika lätt eller roligt om du ammar irriterande träningssår, blåsor. I stället för att sitta på sidan, utöva...
Basket kräver en stor mängd spring och hoppning. Den konstanta rörelsen och nedre kropps-trauman kan leda till ett antal skador, från vridna anklar till sken och skurna knä. Medan ofta...
Inomhus bergsklättring, även om det är kul och utmanande, kan resultera i blåsor, speciellt på händerna. Klättringsblåsor skiljer sig inte från någon annan form av blåsor och de flesta kan...
Blåsor varierar från störningar till ganska smärtsamma. När de bildar mellan tårna från att springa, kan blåsor enkelt störa din aeroba träningsrutin eller sportspraxis och tävlingar. Sådana blåsor är benägna...
Svärta ut innebär en plötslig minskning av blodflödet till hjärnan som resulterar i en tillfällig förlust av medvetandet. Plötsliga svarta outs kan ibland inträffa under träning med hög energi som...
Judo och brasilianska jiu jitsu, eller BJJ, är båda metoder som utvecklats från traditionella japanska jiu jitsu. Stylistically använder judo mer stående och gripande ställningar medan BJJ tenderar att fokusera...