Hur man går ner i vikt med oregano olja

Olja av oregano är en naturlig substans som är gjord av vilda oregano växter. Eftersom det är vild, görs oreganoolja utan några tillsatser eller kemikalier. Naturopater tyder på att olja av oregano kan hjälpa till att behandla en mängd olika symptom och hjälpa till med viktminskning. En del preliminär forskning har visat att olja av oregano är en bakteriedödande bakterie och har antibakteriella egenskaper. Ingen vetenskaplig forskning existerar som förbinder olja av oregano till viktminskning. Olja av oregano är dock påstådd att hjälpa till med matsmältnings hälsa och öka ämnesomsättningen som hjälper till att leda till viktminskning.

Steg 1

Köp olja av oregano från din hälsokostaffär. Olja av oregano finns i flytande eller kapselform.

Steg 2

Ta kapselformen enligt förpackningsanvisningar. Se till att kapslarna innehåller minst 70 procent carvacrol för att vara effektiva i viktminskning.

Steg 3

Späd olja av oregano i flytande form med olivolja. Bland olivolja och olja av oregano i lika delar för att dricka oljan av oregano. Rör om i en 8 oz. glas vatten och dryck helt.

Steg 4

Drick blandningen tre till fyra gånger om dagen. Olja av oregano kan tas på tom mage men dricka med en måltid kan hjälpa till att påskynda din ämnesomsättning.

Steg 5

Tillsätt fyra droppar olja av oregano till ett glas kalorifruktjuice om du inte kan ta olja och vattenblandningen. Fruktjuice kommer att maskera den starka smaken av oljan.

Saker du behöver

• Olja av oregano

• 1 tsk. olivolja

• Fruktjuice

Tips

Olja av oregano kan också blandas med kokosolja i stället för olivolja.

Varning

Rådfråga din läkare innan du lägger olja av oregano eller någon annan naturlig botemedel mot din diet.