Bildandet av bröstvävnad hos män kan vara ett pinsamt pinsamt tillstånd. Känd kliniskt som gynekomasti, det kan sträcka sig från en liten puffiness i bröstvårtan till det som ser ut...
Vikthantering - Sida 170
Att hålla flikar på din växlande kropp är delkonst och delvetenskap. Att få muskler, behålla vatten och väga dig själv vid olika tider varje dag är bara några exempel på...
Dålig kostvanor, medicinska tillstånd eller överdriven motion kan göra att du blir underviktig. Anorexi och bulimi nervosa är ätstörningar som oftast är associerade med att vara underviktiga. Att vara underviktig...
Om du nyligen har börjat en ny diet kanske du undrar om orsaken till din viktminskning är resultatet av fettvävnad eller vätskor. Att stega på skalan berättar inte alltid hela...
Vågen ger dig inte alltid en korrekt bedömning av viktminskning. Deras antal varierar beroende på vad du har på dig, dina hormoner och vätskeretention. Vågen kan berätta att din vikt...
Att gå på skalan orsakar ångest för många människor. Du kan vara ännu mer upprörd om din vikt hoppar flera pund på mindre än en dag, och du har ingen...
Du måste sätta dina sevärdheter på ett mål innan du börjar en ny viktminskning plan. Målet du bör fokusera på är din idealvikt, och det är väldigt viktigt att veta...
Oavsett om du gör CrossFit, LIVESTRONG.COMs 8-veckors STRONGER Challenge-fitnessprogram eller något annat träningsprogram för att komma i form, kom ihåg att det inte bara är siffrorna på skalan du vill...
