Basal metabolic rate, eller BMR, är det minsta antalet kalorier som behövs om du skulle ligga på soffan hela dagen och inte göra någonting. Din BMR minskar när du ålder....
Vikthantering - Sida 237
Din ämnesomsättning består av den energi du använder för att existera, utföra dagliga funktioner, träna och smälta mat. Basal metabolisk hastighet och vilande metabolisk hastighet är två olika åtgärder som...
Du kan inte faktiskt beräkna ditt kroppsindex eller BMI, med hjälp av midja och höftmätningar. Dessa två mätningar används för att beräkna ditt midje till höft-förhållande, eller WHR, vilket kan...
Kroppsmassaindex mäter om du har en hälsosam nivå av fetthalt genom att använda en ekvation som innebär förhållandet mellan din höjd och din vikt. Även om kroppsindex, eller BMI, är...
Body mass index, eller BMI, är en bra riktlinje för att hålla reda på din vikt. Ditt BMI-värde kan berätta om du är underviktig, mindre än 18,5; hälsosam vikt, 18,5...
Många medicinska leverantörer använder kroppsindex, eller BMI, för att bedöma din vikt och hälsorisk. BMI är en beräkning av en persons vikt i kilogram dividerad med kvadraten av sin höjd...
Body mass index - BMI - är en mätning som används av läkare för att klassificera en patient som underviktig, överviktig eller rätt på mål. Kroppsramstorlek används inte vid beräkning...
Att ställa in och delta i en viktminskningsproblem kan hjälpa dig att hålla dig motiverad för långa sträckor, men du vill se till att tävlingen ger en rättvis upplevelse för...
