Den maximala tiden du kan spendera per dag beror i stor utsträckning på dina återhämtningsperioder och ditt näringsintag. Med för mycket träning och inte tillräckligt med bränsle kan träning för...
Vikthantering - Sida 24
En diet med lågt kaloriinnehåll kan hjälpa dig att minska kroppsfett och gå ner i vikt. Men drastiskt minska dina kalorier kan ha en omvänd effekt och hindrar faktiskt dina...
När du börjar se framsteg i din viktminskning, kan det ibland verka som att fettet faller bort överallt, utom där du vill ha det. Det som verkligen händer är att...
Vid födseln kan en baby väga mellan 2 kg och 9 kg 2 oz i genomsnitt, säger KidsHealth. Det finns många faktorer som kan bidra till variationer i nyföddens vikt,...
Kroppsmassindex används för att uppskatta om en person har en hälsosam vikt och kroppsfettprocent för sin höjd. Med vuxna är ett BMI mellan 19 och 25 hälsosamt, men för barn...
I motsats till populär åsikt är fettceller i fettvävnad inte bara vilande förvaringsutrymmen, enligt Johns Hopkins Medicine Health Alerts. Fettceller är dynamiska och högaktiva. Fettcellerna i fettvävnad delar en extremt...
För en riktigt noggrann mätning av din kroppsfettprocent behöver du gå till ett laboratorium och ha en utbildad professionell bestämma det genom kliniska tillämpningar. Det skulle ta tid och pengar....
Oavsett om du är trött på att ha unflattering kläder eller bara har fått en fördjupad föreläsning från din läkare, kan viktminskning påverka ditt liv på flera sätt positivt. Innan...
