Viktvaktare är ett komplett dietprogram som är utformat för att hjälpa dig att gå ner i vikt på ett hälsosamt, praktiskt och relativt billigt sätt. Weight Watchers grundare, Jean Nidetch,...
Vikthantering - Sida 27
Uttrycket ABC kan referera till två olika dieter: ABC-kosten utvecklad av Robert S. Wieder eller Ana Boot Camp-dieten. Båda dessa dieter är beroende av kraftig kaloribegränsning för viktminskning och ingen...
Din metod att lyfta vikter kommer att ha en betydande inverkan på ditt träningsprograms övergripande framgång. Variationer som verkar mindre kan utgöra stora vinster i styrka och storlek. Detta är...
Flat Belly Diet lovar att hjälpa dig att förlora upp till 2 pund per vecka och krympa inches från din midsektion. Du fokuserar på att äta hela, minimalt bearbetade livsmedel,...
Snabb viktökning har många orsaker, inklusive hormonella förändringar, medicinbiverkningar och livsstilsförändringar. Även när man försöker gå upp i vikt anses en vinst på mer än en till två pund per...
Näring och fysisk aktivitet är de två viktigaste hälsoeffekterna. Det är balansen av näringsämnen som ingår i kalorierna du konsumerar vägda mot de kalorier du bränner som speciellt påverkar din...
Enligt 2011 års information från Centers for Disease Control and Prevention är över en tredjedel av amerikanska vuxna överviktiga. Detta innebär att de har ett kroppsmassindex över 30 år. Fetma...
Monolaurin är en monoester som bildas från kombinationen av glycerol och laurinsyra. Det används huvudsakligen som mikrobicid, vilket är ett ämne som minskar infektionsförmågan hos mikrober (eller mikroorganismer) som bakterier,...
