Kroppen kräver energi för att bibehålla sig och utföra alla dagliga livets funktioner. Processen att omvandla näringsämnen från mat till energi kallas cellulär andning. Energin från denna biokemiska process fångas...
Vikthantering - Sida 314
Rött kött är en komplett och hög proteinkälla som är lätt att smälta och innehåller alla essentiella aminosyror som du behöver för god hälsa. Under matsmältningen bryter din kropp proteinet...
Dricka espresso kan hjälpa dig att gå ner i vikt genom att öka din energinivå och tillfälligt minska din hunger. Dessa effekter kommer från kaffeinnehållet i espresso, ett starkt svart...
Skinfold mätmätningar kan hjälpa till att producera en relativt noggrann uppskattning av kroppsfett så länge som mätningarna tas rätt. Två ekvationer krävs för denna process - en för att uppskatta...
Efedrin är en aptitdämpare härledd från växt botanicals och kallas ibland ephedra eller ma huang. Kosttillskottstillverkare kombinerar vanligtvis efedrin med koffein för att hjälpa människor att gå ner i vikt...
Om du har blivit frustrerad av dina insatser för att gå ner i vikt, kanske du överväger nya metoder för att öka dina resultat. Några naturläkarutövare hävdar att enemas kan...
Endomorphs har en naturlig "rounder" form till sina kroppar, kännetecknad av mjuk och odefinierad muskelton. De tenderar att ha en större benstruktur som enkelt kan bygga muskler, men de har...
När vädret blir kallt, och hostor och nyser börjar eka genom kontor och skolor, vänder fler människor till Emergen-C och andra C-vitamintillskott i ett försök att hålla sina immunförsvar starka....
