Olika tankskolor finns om huruvida du inte dricker medan du äter är fördelaktig eller skadlig för matsmältningen. Dricksvatten före och efter att du äter tydligt hjälper matsmältningsförloppet, och enligt MayoClinic.com...
Studier om användningen av ättika som aptitdämpande är motstridiga. Vissa studier visar att ättika påverkar ämnesomsättningen, medan andra inte alls visar någon effekt. Mer forskning behöver göras om huruvida att...
Nyckeln till viktminskning är konsekvent att äta mer kalorier än din kropp använder. Medan råa ägg ger kalorier, innehåller många andra hälsosamma livsmedel mer kalorier per portion, så det kan...
Om du följer hälsobloggers och trender på nätet har du nog sett sett påstå att citronsaft är den saknade länken mellan dig och din dröm kropp. Även om det finns...
Citronsaft har länge använts som ett diuretikum, speciellt i ett glas varmt eller varmt vatten. Även om läkare föreskriver diuretika mediciner, ibland kallas vattenpiller, för att öka urinproduktionen kan citronsaft...
Det är inte troligt att dricka hård alkohol kommer att hjälpa till med viktminskning. Faktum är att det finns några bevis som länkar det till viktökning istället. Ett antal faktorer...
Vissa personer som är involverade i fitness eller viktminskning hävdar att dricksdestillerat vatten kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Om detta är sant, och om vattnet måste destilleras,...
Diet soda verkar som den perfekta drycken, alla smak av läsk, men med noll kalorier - en dieter dröm. I själva verket är diet soda långt ifrån perfekt dryck. Diet...