Viktiga västar och fotledsvikt är bra för att bränna kalorier och gå ner i vikt. Genom att använda dessa enkla träningsredskap kan du kombinera styrketräning och kardio i ett träningspass....
Vikthantering - Sida 379
En kombination av hälsosam kost och motion är bäst när man försöker gå ner i vikt. För att förlora 1 kg per vecka måste du eliminera 500 kalorier från din...
En vecka ger dig tid att starta processen med fettförlust och till och med förlora ett pund eller två. Att förlora en betydande mängd kroppsfett om sju dagar är dock...
Melasma är ett hudsjukdom som vanligen uppträder efter solens exponering och under graviditet hos kvinnor. Hos gravida kvinnor orsakar fluktuerande hormonnivåer vanligen pigmenterade hudfläckar. Detta kallas ibland som graviditetsmasken. Melasma...
Många läkemedel har potentiella negativa biverkningar. Beroende på typ av medicinering kan dessa inkludera förändringar i aptit, energi och aktivitetsnivå, ämnesomsättning och vikt. Antidepressiva medel är en klass av läkemedel...
Timglasfiguren är vanligtvis en önskad. Kroppen är i proportion, med axlar och höfter som ligger i samma bredd, men med en liten midja som skiljer dem och avundsjuka kurvor i...
Vid en eller annan tid åt du antagligen sätt mer än vad du tänkt äta. En dag med binge äta kan lägga till ett pund eller två, men det är...
På bara två veckor vill du glida in i baddräkt eller arbetsbyxor utan att din mage sticker ut över midjan. Du kan släppa några pund för att se smalare ut...
