Vatten är viktigt för många funktioner i din kropp, inklusive ämnesomsättning. Det är också viktigt för transporter av näringsämnen och syre, vilket bidrar till att öka energi så att du...
Vikthantering - Sida 384
En vanlig dietmyth är att mjölken innehåller för mycket fett och bör skäras ut när du försöker diet, enligt National Diabetes och Digestive and Kidney Diseases. I själva verket erbjuder...
Att gå ner i vikt är aldrig lika enkelt som att dricka en medicin som magnesiumcitrat. Som laxermedel kan magnesiumcitrat hjälpa dig att förlora tillfällig vattenvikt, men kan också ha...
Pushups och situps får inte bränna kalorier lika fort som aerobics, men de kan hjälpa dig att utveckla en smalare kropp. Även om standarden, utrustningsfria former av pushups och situps...
Dietpiller kan inte direkt påverka din period, men de kan indirekt påverka din menstruationscykel. Din kost spelar en viktig roll i din periods funktion. Om du konsekvent försummar att äta...
Lipomier är noncancerous tumörer som utvecklas gradvis i kroppens fettceller. Typiskt märker människor med dessa tumörer bara dem efter att de växer i åratal. Läkare vet inte exakt varför lipom...
Dehydrering sker när mängden vatten som lämnar kroppen är större än den mängd som tas in och är en av huvudorsakerna till viktökning. Dehydrering påverkar din kropps förmåga att brinna...
Dans är ett utmärkt val av träning för viktminskning, lika mycket för sin roliga faktor som för de kalorier du bränner. Med det sagt, 30 minuters måttlig övning varje vardag...
