Om du försöker gå ner i vikt är din kost avgörande för din framgång. I allmänhet undviker livsmedel som är höga i mättat fett och enkla sockerarter. Även om de...
Vikthantering - Sida 404
Klackar i magen är vanligtvis på grund av överskott av fett. När du sitter, kan din mage vikas något, vilket orsakar veckmärken att visas. Även om du inte är överviktig...
Din ämnesomsättning återspeglar de kalorier som krävs för att din kropp ska fungera dagligen. Det är till stor del inställt av genetik men också av hur mycket du rör dig,...
Många örter kan hjälpa till att sänka din hjärtfrekvens. Enligt MedlinePlus är din hjärtfrekvens eller puls det antal gånger ditt hjärta slår på en minut medan du är i vila....
Svullna fötter signalerar normalt närvaron av ödem, ett symptom som uppstår när kroppsvävnaderna behåller för mycket vätska. Ödem kan förekomma av olika orsaker, såsom hormonella förändringar, höjdförändringar, sköldkörtelsjukdom eller sitta...
Ryggar är vackra, men de flesta skulle vara överens om att ryggfett förringar sin naturliga dragning. Du växer tillbaka fett när ditt kaloriintag överstiger dina kaloriförbrukningar. Vissa livsmedel förändrar balansen...
I spelet med viktminskning och vinst är ansiktet ofta en av de första platserna där människor märker en skillnad. Beroende på din genetik kan du ha ett naturligt fylligare, avrundat...
Fett under naveln kan vara obekväma och fula. Detta område är ofta ett problem och kan vara svårt att ta itu med. Tyvärr fungerar inte platsreduktion. Men genom att kombinera...
