Keto dill är i full kraft: Fler och fler människor är Googling, hashtagging och följer en ketogen diet dessa dagar. (För uninitiated, en typisk keto diet härrör cirka 75 procent...
Vikthantering - Sida 419
5x5 träningsprogrammet är en berömd rutin i bodybuilding-världen skapad av tränare Bill Starr. Programmet är utformat övervägande för nybörjare till viktlifter och följer mönstret att göra fem uppsättningar fem reps...
Splitting ditt dagliga matintag upp i procent av kalorier från kolhydrater, fett och protein kan hjälpa dig att planera och hålla fast vid en diet baserad på dina mål. En...
En dietplan för 50-20-30 baseras på den acceptabla makronutrientfördelningen av kolhydrater, fetter och proteiner i din kost. På en 50-20-30 diet kommer 50 procent av dina kalorier från kolhydrater, 20...
BRAT dieten, bananer, ris, äppelmos och toast, är kost valet för personer som lider av diarré. Detta gäller både för vuxna och barn. BRAT dieten är låg i fiber och...
Om du är missnöjd med fettavlagringar runt magen som inte överger kost eller motion, har du gott om företag. Fettsugning är nu den mest populära formen av kosmetisk kirurgi i...
Många med gastrisk bypassoperation hävdar att gasen inte bara bygger upp, men att den glider ut ur kroppen utan kontroll. Denna typ av reaktion kan vara pinsamt men det är...
Acetylcholin är en excitatorisk neurotransmittor som genomför elektriska impulser genom en rad åtgärder som gör det möjligt för nervceller att kommunicera med muskelceller och generera muskelkontraktioner. En gång från en...
