Episoder av depression och därtill hörande viktförändringar varierar kraftigt från person till person; vissa människor kan gå upp i vikt medan de är deprimerade medan andra kan gå ner i...
Vikthantering - Sida 9
Många vetenskapslärare utför en demonstration där de fördjupa förseglade burkar av koks och dietkoks i en tank med vatten. Koksburken sänker omedelbart, medan burken av Diet Coke flyter. Vissa instruktörer...
Du följer din diet noga, men din viktminskning stoppas. Du har nått det frustrerande fenomenet som kallas ett viktminskningsläge, och det uppstår när din tyngdförlust går ut trots att du...
Om du någonsin har vägit på kvällen innan du går och lägger dig igen, så märker du att det vanligtvis är en skillnad på vardera en till tre pund. Du...
När du tittar på dig själv i spegeln första på morgonen ser du en mage som är smalare än någon annan gång under dagen. Detta händer för att du kommer...
Du verkar göra allt rätt - trimma delstorlekar och träna regelbundet - men din kropp kommer inte bara släppa övervikt. Innan du ger upp frustration och tror att du är...
Om din midjeband känns tätt, är du inte ensam - 60 procent av de vuxna bär extra vikt i midsektionen, enligt Kathleen Zelman, RD, MPH. Vuxna män, kvinnor efter klimakteriet,...
Att uppnå en hälsosam vikt förbättrar livskvaliteten och får dig att må bra om dig själv. Men du kanske märker att du har mindre tolerans för kalla miljöer och når...
