Muskelkramper är ofrivilliga - vanligtvis smärtsamma - kontraster av dina muskler. De kan slå dina ben och fötter, särskilt på natten. människor över 50 är mer mottagliga för denna typ...
Alfa-lipoic syra, som ibland kallas ALA, är en antioxidant som produceras i små mängder av kroppen. Det hjälper celler att generera energi och renar metaboliska avfallsprodukter kallade fria radikaler. Alfa-lipoinsyra...
Tunga ben och ödem i anklarna uppstår på grund av vaskulär insufficiens. Med andra ord är blodflödet i benen inte tillräckligt. Det vaskulära systemet är komplext, men i slutändan finns...
Elliptiska maskiner är några av de mest populära cardio-maskinerna som finns i ett gym. En mängd elliptiska finns på marknaden, inklusive några som innehåller en arm träning tillsammans med benens...
När du trycker på din kropp under träning eller träning utan rätt näring kan en våg av illamående avbryta din träning. Övningsinducerad sjukdom och kräkningar skär ofta ett träningspass, eftersom...
Viral gastroenterit kallas vanligtvis mageinfluensan eller magsvirus. Många olika virus kan orsaka viral gastroenterit, inklusive rotavirus, norovirus, adenovirus, sapovirus och astrovirus. Magsviruset sprids genom nära kontakt med en förorenad person...
Mycket få av kalorierna från alkohol omvandlas till fett, men det betyder inte att de inte får dig att lägga på sig och känna uppblåst. Vin innehåller jäst, vilket är...
National Health Interview Survey rapporterar att, med undantag av vitaminer och mineraler, fiskoljekapslar är det vanligaste kosttillskottet. Fiskolja är en utmärkt källa till två typer av omega-3-fettsyror - eikosapentaensyra (EPA)...