Din sköldkörtel hjälper till att reglera din ämnesomsättning och mängden kalcium i din kropp genom att utsöndra jodhaltiga hormoner. En otillräcklig mängd jod i din kost kan orsaka hypothyroidism. Kelp...
Sjukdomar och tillstånd - Sida 588
Användningen av vitlök går tillbaka till antiken - det har använts för många ändamål, bland annat som ett sätt att behandla hjärtsjukdomar. Vitlök används fortfarande av många för att sänka...
Fiskolja anses vara fördelaktig för många hälsoförhållanden, men det är bara bevisat effektivt för en sänkande triglycerider. Triglycerider och kolesterol är kopplade och ofta sänker en har en effekt på...
Fenugreek är en ört som används för medicinska ändamål och i matlagning från tidig morgon. Det beskrivs till och med på en egyptisk papyrus som går tillbaka till 1500 B.C.,...
En skål havregryn om dagen håller doktorn borta - den nya vridningen på det gamla ordspråket kan ha viss sanning åt det. En utmärkt källa till hela korn, fiberrik havremjöl...
Alkoholens effekter på blodtrycket beror på ett antal faktorer, inklusive kön, ålder, hälsa, kroppsvikt, familjhistoria och hans historia av alkoholintag. (Ref. 5) Kortsiktiga effekter kan mätas genom att man tar...
Torskleverolja, som namnet antyder, är ett tillskott av olja som finns i torskfiskens lever. Torskleverolja är naturligt rik på omega-3-fettsyror och andra fördelaktiga näringsämnen. Fiskolja är allmänt erkänd som säker...
Konjugerad linolsyra eller CLA är en fleromättad fettsyra som har visat ett löfte för att minska risken för hjärtsjukdomar och viktproblem. Enligt American Heart Association är fleromättade fetter goda fetter...
