Många människor har ett favoritmedel för att somna, såsom hett koffeinfritt te eller ett melatonintillskott. Drycker som innehåller varm mjölk och kanel är ett annat välkänt hemmedel för sömnlöshet, enligt...
Personer med diabetes övergår ofta till sockerfria produkter om de vill ha ett begär. Till exempel kan de försöka sockerfria kakor eller dietprodukter som tillverkas speciellt för diabetiker eller innehåller...
Coenzyme Q10 eller CoQ-10 är en vitaminliknande substans som finns i kroppens inre organ, i små mängder i vissa livsmedel och i kosttillskott. Människor tar CoQ-10 för ett antal hälsotillstånd,...
Frukt och bär har naturliga sockerarter i olika mängder, och dessa kan påverka din blodsocker. Utan att offra hälsoeffekterna av färskvaror förstår du hur de naturliga fruktsockrarna i blåbär kommer...
Att hålla reda på dina blodsockernivåer är inte bara viktigt om du har diabetes, men det kan också hjälpa dig att uppnå en hälsosam vikt, upprätthålla goda energinivåer och förhindra...
Om du har eller riskerar diabetes, är det viktigt att kontrollera blodsockernivån genom kost och motion. Olika livsmedel påverkar blodsockernivån på olika sätt och varje person med diabetes har unika...
Cystor är små vätskefickor som bygger på ytan av en äggstock. Många kvinnor har äggstockscystor och känner aldrig till det. De är ganska vanliga när ägglossningen börjar. Cyst är en...
När fett ackumuleras i dina leverceller, förhindrar det att din lever fungerar som den ska. Fettlever sker i varierande grad av svårighetsgrad och har olika orsaker. Non-alkoholisk fettsleversjukdom är ett...