Om du antar en vegetarisk kost för att bibehålla en hälsosam vikt eller gå ner i vikt, bör du se effekterna inom en vecka. Men inte alla vegetariska dieter ger...
Mat och dryck - Sida 1099
Du kanske har märkt att en hög fetthalt lingrar längre i magen än en mager måltid. Längden av tiden tills fett absorberas från mat beror på näringsämnets smink och kan...
Att sluta koffein kan vara en svår process. Många tycker inte om koffein som ett läkemedel, men det är en form av stimulans från en klass av läkemedel som heter...
Hur lång tid en viss mat tar för att smälta beror främst på dess makronäringsmedel. Av de tre makronäringsämnena smälter kolhydrater den snabbaste, medan fetterna är den långsammaste att smälta....
En fullkokt kalkon ger ett bekvämt sätt att servera Thanksgiving middag på kortare tid än vad som skulle krävas om du kokade en rå kalkon. Även om kalkonens förkokning, måste...
Proteintillskottet Muskelmjölk innehåller upp till 50 procent av dina dagliga proteinbehov i en enda portion och har 20 procent eller mer av 20 viktiga vitaminer och mineraler. Eftersom Muskelmjölk är...
En dos på 50 milligram zink överstiger den tolererbara övre intagsnivån för zink för varje åldersgrupp enligt Linus Pauling Institute. Om inte din läkare specifikt har instruerat dig att ta...
Probiotika representerar en form av kompletterande "bra" bakterier som bor i din kolon. Om du är frisk, följ en välbalanserad kost och borta från allvarlig matsmältningssjukdom är användningen av probiotika...
