Ursprungligen består av kolhydrater, frukt smälter relativt snabbt. Det beror på att kolhydrater är de snabbast smälta av de tre makronäringsämnena - protein, fett och kolhydrater. Vissa carb mat smälter...
Mat och dryck - Sida 1101
Den tid det tar för att korrigera kaliumbrist varierar från person till person, så det är svårt att ge ett definitivt svar som gäller för alla. Först måste orsaken till...
När det gäller viktminskning vill alla ha snabba resultat. En ketos diet, bättre känd som en ketogen diet eller låg-carb diet hjälper dig att gå ner i vikt genom att...
Den tid som kroppen behöver för att smälta och absorbera näringsämnen är transittiden. Innan du når den organiska vävnaden, måste näringsämnena flytta från munnen till magen och sedan genom tunntarmen...
Vad koffein gör i kroppenKoffein påverkar kroppen på olika sätt. Det stimulerar centrala nervsystemet, förbättrar humör och skapar känslor av vakenhet, minskad trötthet, ökad uthållighet och mental aktivitet. Det snabbar...
Du kan kanske tänka på undernäring som ett resultat av att du inte får tillräckligt med mat, men undernäring kan också uppstå om du inte äter rätt typer av näringsrik...
De flesta örtte har några medicinska egenskaper som förblir aktiva i kroppen under en tidsperiod efter att ha druckit. Dessa kemikalier kan påverka ditt system på olika sätt. Eftersom örtte...
Kreatin är ett mycket spännande sporttillskott som många användare tror ökar idrottsförmågan och minskar efterhämtningstiderna efter träning. Det fina pulverformiga ämnet tas oralt för att stärka kreatinbutikerna redan i levern....
