Intermittent fasting (IF) är en av de mest omtalade dieterna just nu. Det blir populärt trots många motsatta antaganden om intermittent fastande näring och hälsovärde. Till exempel främjar många experter...
Mat och dryck - Sida 1105
Bakpulver är den klassiska ingrediensen som skapar snabb utmatning av bakverk som bananbröd. Det är det som ger det snabba brödet sin fluffiga och lätta textur. Bakpulver ger tillräckligt med...
Det mesta av järnet i din kropp är koncentrerat i dina röda blodkroppar. Järn är huvudsakligen ansvarig för att transportera syre till kroppens olika celler och har också en roll...
Du väljer fullkornsbröd för sitt högre näringsvärde, men när man läser etiketterna på många märken inser de att de inte innehåller mer fiber och lika många tillsatta sockerarter och fyllmedel...
Venison eller hjortkött har varit en del av den amerikanska kosten sedan pilgrimsdagarna, enligt en artikel i december 2009 som publicerades i "Field and Stream". Venison är en näringsrika mat...
Det är snabbt, det är gott och lätt att göra - och ja, spårblandning kan också vara bra för dig. Du kan bara ta och gå med en handfull spårblandning....
Quiche är en mat som har potential att vara frisk, men kan också vara en dietnedgång. Traditionell quiche är full av ost, ägg, grädde och gjord med pajskorpa, som alla...
Vanlig luftpoppad popcorn är ett hälsosamt mellanmål med lågt kaloriinnehåll. De flesta kommersiella sorter inkluderar tillsatt salt, smör och olja, vilket gör det till en mellanmål inte. Innan du når...
