Curry är en häftig del av köket i hela östra Asien, och dess popularitet har också sträckt sig i västländer. Även om det inte finns någon standarddefinition för vad som...
Mat och dryck - Sida 1107
Även om du äter mycket mat kan du äta mycket om du äter mycket - om du äter apelsiner, kommer du inte troligen att gå ner i vikt från att...
B-12 är ett vattenlösligt vitamin som förekommer naturligt i många djurbaserade livsmedel. Vitamin B-12 styr din kropps förmåga att producera röda blodkroppar och syntetisera DNA, och det påverkar också din...
Whey är en biprodukt som bildas under framställning av ost. När du väl tänkt dig som en avfallsprodukt är vassla idag erkänd som en av världens högsta kvalitetskällor på jorden....
Atkins diet främjar minskningen av kolhydrater, tillsammans med en ökning av protein och fettintag. Ursprungligen utesluter planen några högre carb-livsmedel, inklusive frukter och vissa grönsaker, men dessa kan gradvis återintroduceras...
Att ge upp alkohol är en liten förändring som kan uppnås för vissa människor, vilket gör det lättare att minska kalorierna och gå ner i vikt. Den exakta mängden viktminskning...
Elektrolyter är typer av mineraler som kroppen behöver för att reglera vattennivåer, blodsurhet och muskelfunktion. Du får dem från mat och kosttillskott. De vanligaste elektrolyterna är natrium, kalium och klorid;...
Oavsett om det är en platt, fast mage eller sexig sexpack du är ute efter, är en sak sant: Abs görs i köket. Det här är inte något jag läser...
