Mat ger energienheter i form av kalorier som ger våra kroppar bränsle för att utföra alla funktioner från de mest grundläggande som andas till mer komplicerade aktiviteter. Vi behöver en...
Mat och dryck - Sida 1109
Inte allas kropp är gjord för mjölk. När du åldras minskar din kropps produktion av laktas. Ett viktigt enzym, laktas digererar laktosockret i mjölk och andra mejeriprodukter. En person har...
Det fett du äter hjälper dig inte bara att njuta av maten och känna dig nöjd efter måltiden, men det spelar också viktiga roller i din kropp. Du lagrar lite...
Oavsett om du sover, vaknar, utövar eller vilar på din soffa behöver dina celler en ständig energikälla för att fortsätta sina metaboliska uppgifter. Arbeten med enzymer, strukturella proteiner, hormoner, fettsyror...
Ett glas acai bärjuice. (Bild: Diogoppr / iStock / Getty Images)FörberedelseAcai Berry Cleanse börjar med att minska intag av högfettsyra, hög sockerhaltiga livsmedel, skräpmat och desserter, och att begränsa sådana...
Svavel är ett naturligt förekommande element som har flera fördelar för din hälsa. Kompletterande svavel kommer i två former: dimetylsulfoxid och metylsulfonylmetan, eller DMSO och MSM. DMSO är en kemisk...
Bordsocker, eller sackaros, är ett kostsötningsmedel härlett från en mängd olika växtkällor, inklusive sockerrör och sockerbetor. Nutritionists klassificera sackaros som ett enkelt socker, eftersom din kropp enkelt och snabbt smälter...
Konsumtion av sackaros och andra typer av socker verkar öka energinivåerna i proportion till det konsumerade mängden. Faktum är att konsumtion av socker i tillräckligt stora mängder kan leda till...
