En piskad kräm på toppen av en bit paj är dekadent läcker, men väldigt dåligt för din midja. En enda matsked piskräm har mer än 50 kalorier och 5,5 gram...
Mat och dryck - Sida 1145
Den krämiga vita konsistensen av vegetabilisk förkortning är en häftning i många hem. Från att göra fläckiga kex och pajskorpor för att steka kyckling och fisk, är användningen för vegetabilisk...
Recept till såser, soppor, efterrätter, glass och ostsåsar som Alfredo sås kallar ofta för tung grädde, som är hög i kalorier och innehåller ohälsosamt mättat fett. Om du försöker gå...
Du kan fortfarande baka en ljus, smaklig tårta samtidigt som du minskar fettet och kalorierna från ditt recept. Smör, som är högt är fett och kalorier, fungerar tillsammans med syror...
Kikärter, olivolja och sesampasta, eller tahini, är huvudingredienserna i hummus, en näringsrik Mellanöstern-dip. Kryddat med vitlök, citronsaft, kummin och svartpeppar är ett hälsosamt recept för hummus lågt i natrium och...
Irritabelt tarmsyndrom, eller IBS, är en kronisk sjukdom som påverkar tjocktarmen. Vanliga IBS-symtom inkluderar buksmärta, uppblåsthet, förstoppning och diarré. Det finns inget botemedel mot IBS för närvarande, men det är...
Donuts och bakverk är vanliga föda som serveras vid affärsmöten, men de är höga i fett och socker och saknar allvarlig näring. Om du och dina kollegor deltar i regelbundna...
Jordnötssmör är en stapelmat i USA och det uppskattas att amerikanerna konsumerar tre pounds jordnötssmör per person per år, enligt PeanutButterLovers.com. Jordnötsinstitutet rapporterar också att äta jordnötter regelbundet, men i...
