Lecitin är en typ av fettmolekyl som består av inositol och kolin som finns i levande celler. Det är prydnad som fördelaktigt för många sjukdomar, inklusive gallblåsproblem, minnesminskning relaterad till...
Genitala vårtor eller genitalherpes orsakas ofta av herpes simplex virus 2, vanligtvis förkortat HSV2. Det anses vara en sexuellt överförbar sjukdom och kännetecknas av återkommande infektioner. Forskning tyder på att...
L-arginin är en aminosyra som din kropp omvandlar till kväveoxid, vilket ökar cirkulationen och blodflödet genom att dilatera dina blodkärl. L-arginin deltar också i karbamidbildning, vilket eliminerar ammoniak från kroppen....
Bordsalt kommer i många olika sorter, inklusive kosher, hav och vanliga granulerade salter, men alla har liknande effekter på ditt blodtryck. Natriumelementet i natriumklorid - huvudbeståndsdelen i något bordsalt -...
Gastroesofogal refluxsjukdom är ofta smärtsam, vilket gör att ät och sover svårt. Livsstilsförändringar kan hjälpa till att lindra obehaget, liksom mediciner som föreskrivs av en läkare. Dessutom vänder vissa människor...
Kiwifrukter ger fiber och vitaminer C och K. De är också låga i kalorier och energitäthet, vilket gör dem till en näringsrik fruktval för människor som försöker gå ner i...
"Det viktigaste målet för viktminskning är att uppnå en negativ kaloribalans ... Fokus ligger på kalorier", säger Kristin Reimers, Ph.D., i hennes kapitel om näring i National Strength and Conditioning...
Korrekt näring är viktigare än någonsin när du förväntar dig. Det är svårt att få alla vitaminer och näringsämnen du behöver i din kost, speciellt om du har problem med...