Oavsett om du gör det ibland hemma, drick det bara när man äter på en asiatisk restaurang eller har det varje morgon när du vaknar, har grönt te ett antal...
Grapefrukt har ett långvarigt rykte som dietmat - det är även grunden till kramdieter, som grapefruktdiet. Och medan grapefruktjuice har några potentiella viktminskningsfördelar - och innehåller näringsämnen som kan stödja...
Gingerte, gjord av ingefära växtens branta rötter, har använts i stor utsträckning genom historien för sina många helande egenskaper. Historiskt har herbalists använt ingefära främst som en behandling för vanliga...
Ginger har länge använts som en krydda och örtmedel. Det används ofta för att behandla magbesvär, rörelsesjuka och illamående i samband med graviditet, kemoterapi och kirurgi. Även om ingefära kan...
Blodproppar är kroppens försvarsmekanism mot överdriven blödning från skador eller nedskärningar. Dock kan tillstånd som diabetes, familjehistoria och höga kolesterolnivåer leda till blodproppar i hjärtan, hjärnan och lungorna. Blodförtunnande läkemedel...
Färsk juice och smoothies gör ett näringsrikt mellanmål eller frukost, vilket hjälper dig att möta din dagliga fruktrekommendation, mellan 1,5 och 2 koppar per dag, som fastställts av U.S. Department...
Om du letar efter en sval och uppfriskande efterrätt är fryst yoghurt ett hälsosamt alternativ. Om du har matsmältningsproblem kanske du undrar om fryst yoghurt innehåller samma aktiva och levande...
Det finns många vanliga missuppfattningar angående enzymerna i din mat - oavsett om de är användbara för dig och vad som påverkar dem. I mycket enkla fall dödar inte frysning...