Även om du kan ta ditt multivitamin med någon dryck du gillar, är det inte alltid tillrådligt. Vissa drycker, inklusive kaffe, innehåller ämnen som kan störa absorptionen av vissa näringsämnen...
Glukos ger en stor källa till bränsle för din kropp. När allt fungerar korrekt absorberar cellerna glukos från blodet och använder den antingen för energi eller förvarar den för senare....
Om du någonsin har vänt på en diet i ett försök att förlora några pounds, har du sannolikt stött på kålsoppsdieten. "The Huffington Post" listar denna diet bland sina 10...
Den amerikanska proteinpulvermarknaden uppgick till 4,23 miljarder dollar år 2018 och växer från ett år till det andra. Från elitidrottare till dieters och gymgymnastiker tar de flesta proteintillskott för att...
Allergier, enligt Mayo Clinic, är din kropps reaktion på någonting som uppfattas som främmande, som pollen, husdjursdander eller medicinering. Som svar på det upplevda hotet släpper din kropp histaminer, vilket...
Ungefär 1/3 av köttet amerikaner konsumerar är nötkött, och om du har planerat en trevlig biff middag, behöver en misslyckad upptining inte förstöra den. Även om du tillagar en helt...
Få sorter av skaldjur kan konkurrera räkor som en ingrediens i snabba, bekväma måltider. Hög i protein och lågt i fett räkna sig till nästan alla hälsosamma preparatmetoder, från ångning...
1525 introducerades svin till Nordamerika. Pork Loin är bara en av de många nedskärningar som är populära på amerikanska middagstabeller. Fläskbrädet, eller länden, kommer från området strax under revbenen i...