Jag är nästan 4 veckor i min äggprov. Som lovat har jag konsumerat tre ägg varje dag utan att misslyckas. Processen har lett till många förväntade förändringar i mitt liv....
Mat och dryck - Sida 1451
Åldrandet av huden är en naturlig process men fortfarande lite svår att svälja. Många faktorer påverkar hudens elastik, såsom sol exponering och diet. Även den mest bortskämda huden börjar så...
I en idealisk värld skulle en söt tand inte ha hälsopåverkan. Du skulle kunna äta allt du ville, när du ville, och du skulle aldrig få ett pund eller oroa...
Vitt ris saknar ett av de element som är kända för att stödja viktminskning: fiber. Det är en rik källa till kolhydrater, som är avgörande för att bibehålla energi när...
American Heart Association rekommenderar att äta omega-3-rik fisk, som tonfisk, två gånger i veckan för god hälsa. Det är dock klokt att ändra vad du väljer. Eftersom tonfisk är en...
Oavsett om du spenderar för mycket protein på grund av en extra stor måltid, en överskottsvolym av ett proteintätt tillskott eller en proteinrik mat som du har en biverkning på,...
Medan inga större studier kopplar hög proteinintag till njursjukdom hos friska människor, ökar protein överskott dina njurar att arbeta hårdare och kan orsaka problem för personer med existerande medicinska tillstånd....
Pasta är en raffinerad produkt gjord av korn, vilket bidrar till en balanserad kost. Även om spannmål ger väsentliga näringsämnen, såsom magnesium, kalium och selen, minskar förädlingsprocessen många av dessa...
