Stora företag spenderar miljarder dollar varje år för att främja värdet av skräpmat. Belastad med sockerarter, stärkelser, mättade fetter och kalorier kan skräpmat få dig att känna dig full -...
Mat och dryck - Sida 1452
Fänkål frön används i matlagning för att lägga till smak för livsmedel, inklusive korv och fiskrätter. Vissa människor tygar också fröna efter måltider för att hjälpa till med matsmältningen och...
Om du äter för mycket mörk choklad kan du uppleva omedelbara obehagliga symtom som matsmältningsbesvär, huvudvärk och halsbränna. Chokladets milda psykoaktiva effekter kan också ge en känsla av vakenhet och...
Linfrö är hög i fiber, vitaminer, friska fetter och flera mineraler. De smälter lätt in med smoothies, spannmål och bakverk för att hjälpa dig att öka ditt fiber- och näringsintag....
Sockervarligt godis, näringslås, kakor, kakor och andra sötsaker kan vara sockerfria, men de innehåller sockersubstitut, varav många kan orsaka diarré, särskilt sockeralkoholer. Konstgjorda sötningsmedel som aspartam och sukralos kan också...
Ingen mat ger kroppsfett i någon speciell plats, men vissa människor lägger lättare på låren och skinkorna lättare än andra. Om du lägger på vikt i lägre områden först, har...
Att äta hälsosamt är nyckeln till viktminskning, och även gröt i din kost kan hjälpa dig att nå dina viktminskningsmål. Havregryn - den vanligaste typen gröt - är direkt kopplad...
Havregryn kan vara en del av en hälsosam plan att gå ner i vikt, och det fungerar också lika bra som en del av en viktminskning diet. Det låter motsägelsefullt,...
