En av de första saker som kommer att tänka på när någon står inför en vetefri diet är vad man ska äta till frukost. Många frukostflingor är vetebaserade, och om...
Mat och dryck - Sida 1521
Skördad från makrill, tonfisk, lax, gröna, mullet, bluefish, ansjovis, sardiner, sill, öring och menhaden, används fiskolja för olika hälsoförhållanden. Enligt de nationella instituten för hälsa är den vanligaste orsaken till...
Att gå på diet med lågt kolhydrat behöver inte innebära att man missar de kardiovaskulära, matsmältnings- och vikthanteringsfördelarna av hela korn. massor av bröd märken har utvecklat low-carb, helkorn alternativ....
Grenade kedjaminosyror, eller BCAA, inkluderar de tre aminosyrorna leucin, isoleucin och valin. Dessa aminosyror finns i diet protein, som kött eller ägg, eller de kan kompletteras. Förgrenade aminosyror används oftast...
Förgrenade aminosyratillskott har visat sig bidra till att minska muskelsårighet och skada och öka proteinsyntesen i kroppen efter träning. Dessa aminosyror, som är de grundläggande byggstenarna av protein, innefattar leucin,...
Kli, smör eller olja, mjölk, ägg och socker är baskomponenterna i en standard kli muffin. Sanningen är att alla dessa ingredienser kan vara en del av en hälsosam diet, men...
Korrekta kaliumnivåer är kritiska för hur ditt hjärta och hjärnans funktion fungerar. Låga nivåer av kalium kan störa elektriska signaler som driver hjärnan, vilket orsakar förvirring, tröga tankar och hjärndimmar....
Du kan få en mängd olika infektioner i din mun från jäst till bakterie. Medan äppelcidervinäger påstås ha en påverkan på infektioner av alla slag, är det i första hand...
