Inflammation spelar en roll i många hälsotillstånd, inklusive cancer, diabetes, Alzheimers sjukdom, artrit och hjärtsjukdom. Således kan att äta mer antiinflammatoriska livsmedel minska risken för dessa tillstånd, noterar en artikel...
Mat och dryck - Sida 1602
Om du inte har ett svagt immunförsvar orsakar svampinfektioner sällan allvarliga hälsoproblem. Dessa infektioner går vanligtvis i sig själv, eftersom din kropp har sitt eget försvarssystem. Vissa vitaminer uppvisar potent...
Överdriven uppblåsthet, burping och passande gas är obekväma, men sällan ett tecken på ett allvarligt tillstånd. Vissa livsmedel i din kost kan orsaka flatulens - överflödig gas i matsmältningskanalen. Antibiotika,...
Tanken bakom den antiostrogena kosten är att höga nivåer av östrogen ökar risken för hormonrelaterade tillstånd, såsom fibroider, menopausala symptom, premenstruellt syndrom, endometrios och cancer. Om du ändrar din kost...
Cirka 80 procent av människor lider av förstoppning någon gång i sina liv, enligt det amerikanska samhället av kolon och rektala kirurger. Förstoppning hänför sig oftast till sällsynta tarmrörelser, men...
De rekommenderade kosttillskotten, eller RDA, för protein anges som totalt gram diet protein, oavsett om källan är animalisk eller vegetabilisk. Djur- och grönsaksproteiner skiljer sig emellertid från varandra på unika...
Koffein är en av de få ämnena i mat som också anses vara ett läkemedel. Koffein finns i en mängd olika drycker som kaffe, te, läsk och energidrycker, liksom i...
Sockerberoende är komplicerat av det faktum att söta livsmedel är allmänt tillgängliga. Tyvärr försvårar raffinerade sockerarter blodsockernivån, vilket skapar en fördröjd cykel av energibrytning och krasch. Individer kan utveckla ett...
