Zoloft eller sertralin är ett antidepressivt medel i den selektiva serotoninåterupptagshämmaren eller SSRI-klassen. Studier visar att SSRI kan öka hjärnans nivåer av melatonin, en neurotransmittor som kan främja sömnighet och...
Mat och dryck - Sida 1625
Även om saltkakor är låga i kalorier, är det inte idealiskt att basera hela din kost på denna mat. Medan en diet som består av någon mat skulle vara näringsmässigt...
Du har äntligen gjort det till vecka 4 i 4-veckors måltid-prep utmaning! Och den här gången delar LIVESTRONG.COM och MyHealthyDish en problemfri snabbkombination som är redo att ta tag i...
Protein är ett av de näringsämnen som är bra för att öka mättnad, vilket gör det till en viktig del av varje diet. Det är inte det enda näringsämnet du...
Uppskattningsvis 30 miljoner amerikanska vuxna har ätstörningar som bulimi, rapporterar National Eating Disorders Association. Återvinna bulimika ska ha en läkare, näringslärare eller registrerad dietist hjälpa dem att utveckla en personlig...
Liksom alla kött är lamm och kyckling rik på protein. Medan de två livsmedelna delar denna egenskap, skiljer sig andra näringsämnen av lamm och kyckling. Lamm och kyckling kan båda...
En diet utan kött, socker, mejeri eller bröd är enkelt att följa, och kräver inte att du räknar kalorier, kolhydrater eller fett, men kom ihåg att delstorleken är viktig i...
Gastrointestinala symptom från att äta svamp kan vara ett tecken på en svampallergi. Även om svamp inte anses vara en vanlig matallergi, säger Cleveland Clinic att om du är allergisk...
