Aminosyror är byggstenar av protein, och finns i många livsmedelskällor. Vissa aminosyror kan framställas av din kropp, men andra, kända som "essentiella aminosyror" måste erhållas genom mat eller kosttillskott. Även...
Mat och dryck - Sida 207
Aloe vera vatten, ofta kallat aloe vera juice, är gjord av aloe vera plantan, som har använts i århundraden för sina medicinska egenskaper. Vattnet har vissa närings- och hälsofördelar, men...
När din kropp är i en alkalisk stat, är du mindre benägna att drabbas av kroniska sjukdomar. De livsmedel och drycker du konsumerar varje dag har en direkt inverkan på...
Alfalfa är arabisk för "far till alla livsmedel", och den användes av araberna som mat för sig själva och deras hästar i många århundraden. De trodde att äta alfalfa eller...
Alfalfa (Medicago sativa) är en ört odlad främst som foder för kor och andra djur, men det har också traditionella användningsområden som läkemedel. Till skillnad från många andra örter, används...
Afrikansk mango, eller Irvingia gabonensis, är inhemsk till Guineas tropiska regnskogar och medan fruktens kött har näringsvärde är det gropen eller dikanut som har studerats omfattande för sina medicinska egenskaper....
Lactobacillus acidophilus är en viktig stam av bakterier som arbetar med din tarm för att smälta mat och absorbera näringsämnen. Om du lider av diarré eller förstoppning, kanske du vill...
Açaí bärpulver: Eftersom vi inte vill ha våra jordgubbar pulveriserat, låt oss inte göra en speciell affär av açaí bärpulver. Acai bär på en gren. (Bild: Nuttaya99 / iStock /...
