Medan någon frukt brukar kvalificeras som en näringsvinst, får grapefrukt ännu högre eftersom den bara har ca 6 gram socker per 100 gram servering. Jämför det med datum (73 gram),...
Mat och dryck - Sida 400
Red Bull Sugar Free är en energidryck som innehåller alla ingredienser i den ursprungliga Red Bull utom socker, som ersätts av aspartam och sukralos sötningsmedel. Enligt Red Bull ökar Red...
Om du är en vanlig dieter kan du vara bristfällig i vissa spårämnen. Om mineralerna är involverade i glukosmetabolism och insulinproduktion kan bristen få dig att kräva socker. Brister i...
Att begränsa ditt sockerintag hjälper inte bara dig att hålla din vikt stabil, men är nödvändig för god hälsa. Socker har implementerats i fetma och sannolikt bidrar till hjärtsjukdomar och...
Att byta till lätt öl är ett bra sätt att minska kalorier när du försöker gå ner i vikt. Till skillnad från vanlig öl innehåller lätt öl en mindre mängd...
När frukter mognar blir deras stärkelseinnehåll till socker, enligt "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition". Naturligt förekommande sockerarter som de i äpplen ska ta hänsyn till det mesta av ditt...
Den amerikanska jordbruksdepartementets minsta dagliga rekommenderade konsumtion av spannmål för vuxna är 6 till 8 ounces med minst 3 till 4 uns som kommer från hela korn. Hela kornet ger...
Att få för mycket socker i din kost kan öka din risk för hålrum och fetma, så American Heart Association rekommenderar att du försöker minimera mängden socker du lägger till...
