Fiberrika livsmedel som frukt, grönsaker och helkorn, liksom mycket vatten, kan hjälpa till att lindra förstoppning under graviditeten. En typ av fibertillskott, psyllium, är också säkert och effektivt för användning...
Mat och dryck - Sida 466
Aminosyror är kemikalier som är avgörande för mänsklig näring eftersom de fungerar som byggstenar av protein och hjälpmedel i ämnesomsättningen. Det finns nio väsentliga aminosyror du måste äta i din...
Vete och råg är båda odlade som livsmedelsväxter för konsumtion såväl som djurfoder. Både vete och råg används i bakning, eftersom de innehåller gluten, ett protein som gör att bröd...
Dietary riktlinjer som utvecklats av U.S. Department of Agriculture, rekommenderar att du gör korn en daglig del av din kost. Att äta två uns av multigrain eller rugbröd ökar ditt...
Ruths Chris Steakhouse är en nationell restaurangkedja i USA. Menyn innehåller en mängd olika protein-tunga måltider som passar bra i kosten med lågt kolhydrat. Det erbjuder även magera huvudrätter och...
Hantlar är en viktig del träningsutrustning, både hemma och på gymmet. De många variationerna i stilar och typer betyder att det finns en annan typ för alla. I de flesta...
Fröplattan av en vildrosa växt, rosenkräm har använts för att behandla matsmältningsbesvär, artrit, förkylningar och influensa. Hibiskus, en rödblommig buske, används vanligen i örtte på grund av dess trevliga smak....
Rose Tea, även ibland kallat Rose Bud Tea, är tillverkat av hela, dehydrerade Rose Blossoms. Dessa känsliga rosa blommor gör en doftande brygga som är lättsmakande, fruktig och låg i...
